CO warto wiedzieć o treningach i super food
Dobre pokarm bogate w składniki odżywcze tzw. superfood to podstawa każdego typu ćwiczeń. Bez tego efekty naszej pracy będą niezadowalające.Odżywki białkoweNajpopularniejszym rodzajem odżywek są odżywki białkowe. Jak sama nazwa wskazuje zawierają on można zobaczyć tutaj